Arbeitsmethode:

Die Psychotherapie, (in meinem Fall speziell die Verhaltenstherapie) bietet viele Möglichkeiten um Lösungen und  Ziele zu erarbeiten.

Gesprächstherapie, Imaginationen, Entspannungsübungen, Kognitive Therapie, Schematherapie, Konfrontationsübungen in sensu / in vivo, Rollenspiele, u.v.m.

Ab der ersten Stunde werden Sie über alles was wir gemeinsam erarbeiten immer informiert, denn die Transparenz für den Klienten ist mir sehr wichtig! Sie bestimmen was für Sie gut machbar ist und welchen Weg Sie einschlagen können und möchten.

Unterstützt wird auch durch Übungen für zu Hause, um das in der Therapie Erlernte und  Erlebte in Ihrem Alltag zu festigen und Ihnen Sicherheit zu geben.

Erwachsene:

Angst, Depression, Zwang, andere psychiatrische Erkrankungen, Schmerz, Panikattacken, Zwang, Burn out, Schlafstörungen, Erziehungsberatung, Trauerbegleitung, Unterstützung  in schweren Lebenszeiten,  ...

Kinder und Jugendliche:

Selbstwertprobleme, Zwänge, Ängste, Aggressionen, Schwierigkeiten in der Schule , Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme mit anderen Kindern,  wenn Kinder / Jugendliche keine Grenzen akzeptieren können, Schüchternheit,.......

Paartherapie:

Streit mit Partner, Schuldzuweisungen, Fremdbeziehungen,.... 

Gemeinsam an der Erhaltung der Beziehung arbeiten oder auch gemeinsam einen friedlichen Trennungsweg gehen. Beides ist mit professioneller Paartherapie leichter möglich.

Gruppenangebote:

Ich biete regelmäßig Gruppen für Kinder/ Jugendliche sowie Erwachsene an. 

Ausserdem sind Informationsabende über bestimmte psychische Erkrankungen mölich! 

Mehr Informationen darüber gerne per Telefon oder e-mail !

Kostenersatz:

Teilrefundierung ( 21,80 Euro/ Einheit) durch Krankenkasse möglich!